Vad handlar Coaching om...?

Bli så bra du någonsin kan!

Målet med coaching är att hjälpa dig att bli så bra du någonsin kan! Utgångspunkten är en önskan om, eller ett behov av att uppnå, uppleva eller förändra något. Oavsett vad det handlar om, blir just ordet "förändring" då uppenbart relevant i sammanhanget. Coachningens innersta kärna är förändring och utveckling. Tillsammans med coachen definierar du dina personliga mål och drar upp realistiska planer för att nå dem. I den processen bearbetar vi också dina medvetna och omedvetna blockeringar. Coachningen kopplar ihop dig med din inne-boende kunskap, dina värderingar, mål och motivation och knyter det till konkret handling. Här har du något av det du normalt möter i coachingprocessen:

1. Coachens mål är att hjälpa dig att se din egen situation i ett nytt perspektiv. Detta sker med effektiva verktyg som öppnar för nya möjligheter och gör dig till en vinnare.

2. Fortgående support och avstämning. Coachen står alltid på din sida för att uppmuntra dig att våga tro på dig själv och dina ideér både inom karriär och privatliv och  - förändra!

3. När svårigheterna dyker upp, är det coachens uppgift att ge kraft och inspiration för att du ska vilja och kunna hantera dem. Coachens inställning är att ”det är aldrig kört!”

4. Coachen kommer att hjälpa dig att hitta bra lösningar på dina problem och bekräfta att valen du gör är de bästa för dig i varje specifik situation.

5. Handlingsplanen med både långsiktiga och kortsiktiga mål är en viktig del av coachens samarbete med dig. Hela tiden är det de val du själv gör som är viktiga.

6. Coachen kommer att utmana dig i samband med de mål ni sätter upp. Allt går i riktning mot de mål du själv satt upp och kämpar mot.

7. "Hemläxan" eller "utmaningen" är en viktig del i coachingen. Det kan handla om mål du ska nå, något du ska göra – eller förändra, inför nästa träff med coachen. Din agenda gäller.

8. Coachen kritiserar eller dömer inte det du gör eller de beslut du fattar, men tar upp det som du kanske inte riktigt tänkt igenom. Det leder ofta till nya öppningar och infallsvinklar.

9. I samarbetet med coachen kommer du att kunna ta ett allt större aktivt ansvar för ditt liv och dina handlingar.

10. Coachen stöttar men du gör jobbet. Det är ditt liv det gäller och du är experten på ditt eget liv. Till sitt förfogande har coachen en stor låda med kunskap, modeller och principer som ska hjälpa dig att växa och utvecklas.

11. Coachen kommer att finnas där – när som helst. Närhelst du behöver ett bollplank av någon anledning kan du ringa, maila eller varför inte ”skypa”?

Fortfarande osäker på om coaching är något för dig? Ta kontakt med oss, eller boka tid redan nu! Det kan du göra här.